介紹
Sophia學習了十多年芭蕾舞，因韌帶受傷於康復過程中接觸了空中運動，慢慢利用吊床鍛練力量、柔軟度同身體嘅協調，從而喜歡上透過吊床來編舞和表達自己，於空中重拾了跳舞的感覺。Spinning hammock千變萬化，可以利用吊床同自己身體創造更多可能性，雖然玩空中運動從來都唔容易，需要力量、技巧、柔軟度同身體嘅協調各方面配合同時間練習。而Sophia的課堂會循序漸進，希望能陪伴學生在體驗空中嘅過程尋找屬於他們嘅樂趣、成功感，同時可以維持健康嘅運動習慣。

Certification 
*RYT200
*Level 1 Aerial Yoga Teacher Training
*30 Hours Spinning Hammock Teacher Training
*Aerial Trapeze Level 1 Teacher Training 
*RAD Classic Ballet Grade 7 & Intermediate Foundation